Terapia Cognitiva Sexual

O que é e como funciona?

A Terapia Cognitiva Sexual (TCS) é uma abordagem terapêutica que combina os princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com o foco específico em questões relacionadas à sexualidade. Essa abordagem tem como objetivo ajudar os indivíduos a superarem desafios sexuais, modificando crenças, pensamentos e comportamentos que interferem no prazer e na intimidade sexual.

Em que casos a Terapia Cognitiva Sexual ajuda?

A Terapia Cognitiva Sexual pode ser eficaz em uma ampla gama de situações que afetam a vida sexual, incluindo:

• Disfunções Sexuais: Como disfunção erétil, vaginismo, anorgasmia e dor durante a relação sexual.

• Desejo Sexual Baixo: Quando a pessoa experimenta uma diminuição do desejo sexual, que pode ser causada por fatores psicológicos ou emocionais.

• Ansiedade de Desempenho: Sentimentos de insegurança ou preocupação excessiva com o desempenho sexual.

• Questões de Relacionamento: Problemas de comunicação sexual entre parceiros ou falta de intimidade emocional.

  
  

Para quem a Terapia Cognitiva Sexual é indicada?

A Terapia Cognitiva Sexual é indicada para indivíduos e casais que desejam melhorar sua vida sexual, superando barreiras emocionais, psicológicas ou comportamentais que podem interferir na satisfação sexual. Ela é útil para pessoas de todas as idades e orientações sexuais que desejam explorar suas necessidades e melhorar sua intimidade.

Como as técnicas são baseadas em evidências?

As técnicas da Terapia Cognitiva Sexual são baseadas em evidências científicas. Isso significa que as intervenções utilizadas são testadas e validadas por estudos clínicos, garantindo que o tratamento seja eficaz e seguro. As abordagens são práticas, focadas na resolução de problemas e na promoção de mudanças duradouras.

O que tem a ver pensamento, emoção e sexo?

A Terapia Cognitiva Sexual entende que o pensamento (o que você acredita sobre si mesmo, sobre o sexo ou sobre o relacionamento), a emoção (os sentimentos que surgem em resposta a esses pensamentos) e o comportamento sexual estão profundamente interligados. Muitas vezes, as crenças distorcidas ou negativas sobre a sexualidade podem levar a emoções de ansiedade, medo ou vergonha, que, por sua vez, afetam a performance e a satisfação sexual. Ao trabalhar essas áreas, a TCS visa promover mudanças positivas e ajudar o indivíduo a se sentir mais confortável e confiante com sua sexualidade.

Está pronto para dar o próximo passo?

Se você está enfrentando dificuldades sexuais ou emocionais que afetam sua vida íntima, a Terapia Cognitiva Sexual pode ser a chave para restaurar a confiança e o prazer na sua vida sexual. Não deixe que os obstáculos emocionais ou psicológicos interferiram na sua felicidade sexual. Entre em contato comigo para uma consulta inicial e vamos explorar juntos como a Terapia Cognitiva Sexual pode ajudá-lo(a) a atingir seus objetivos sexuais e emocionais.

Agende sua consulta agora e dê o primeiro passo para transformar sua vida sexual!